Einzel-Coaching – Dein persönlicher Raum für Heilung
Manchmal braucht Trauer einen besonders behutsamen und individuellen Rahmen. In meinem sechswöchigen Einzel-Coaching erhältst du einmal wöchentlich 60 Minuten intensive, persönliche Begleitung – flexibel online und deutschlandweit.
Warum Einzel-Coaching bei Herzspuren?
Ein Einzel-Setting ermöglicht dir höchsten Schutzraum für deine Gefühle. Hier kannst du offen sprechen, ohne Rücksicht auf die Bedürfnisse anderer nehmen zu müssen.
Deine Vorteile auf einen Blick
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6 Wochen Programm – 1× wöchentlich 60 Minuten Online-Sitzung
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Du erhältst exklusiven Zugang zur Community- Deutschlandweites Netzwerk für persönlichen, individuellen Austausch
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Persönliche Betreuung – maßgeschneiderte Strategien zur Trauerbewältigung
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Flexibles Online-Format – bequem von zu Hause, Aufzeichnungen inklusive
Agenda des 6-Wochen-Programms
Mein klar strukturierter Fahrplan begleitet dich Schritt für Schritt durch den Heilungsprozess.
Wöchentliche 60-Minuten-Einheiten
Jede Sitzung beginnt mit einer Einstiegsrunde und Reflexion der letzten Woche, gefolgt von gezielten Impulsen zu deiner Trauer und deinen Herausforderungen, individuellen Übungen- Meditationen, Atemübungen zur Regulation
Flexible Begleitung
Ganz bequem von zu Hause, in deinem sicheren Safe-Space, können wir uns 1:1 ausschließlich mit deiner Trauer und deinen Themen beschäftigen. Ich helfe Dir neu zu reflektieren.
Für wen ist das Einzel-Coaching geeignet?
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die in ihrer Trauer einen geschützten, ganz persönlichen Raum suchen – sei es als Eltern, Großeltern oder enge Zugehörige.
Bonus: 30-minütige Session mit verwaister Oma Elke
In dieser besonderen Einheit teilt meine Mutter, selbst verwaiste Oma, ihre authentischen Erfahrungen und gibt dir konkrete Hilfestellungen für den Alltag.
